ग्रीष्मकालीन सब्जी का कटोरा

समर वेजिटेबल बाउल एक मुख्य कोर्स है जो 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 435 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 2.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास गाजर, शलजम, शेरी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन सलाद कटोरा, समर वेजी राइस बाउल, तथा ग्रीष्मकालीन फल कटोरा टार्टलेट समान व्यंजनों के लिए ।