ग्रीसियन स्टेक सलाद एक है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 645 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 53 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए फ़ारसी खीरे, भेड़ का दूध फ़ेटा चीज़, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीसियन गार्डन सलाद, ग्रीसियन फेंक दिया सलाद, तथा रंगीन त्वरित क्विनोआ ग्रीसियन सलाद.
निर्देश
1
ग्रिल को मध्यम (350 से 450) तक गर्म करें । 1 1/2 चम्मच के साथ रगड़ें । 1/2 चम्मच के साथ तेल कुल और मौसम । नमक और 1/4 चम्मच । काली मिर्च । ग्रिल मांस, एक बार मोड़, मध्यम-दुर्लभ, 8 से 9 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
जैतून, चौथाई
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2
लगभग 5 मिनट आराम करें ।
3
शेष 6 1/2 बड़ा चम्मच मिलाएं। तेल और 3/4 चम्मच । एक कटोरे में प्रत्येक नमक और काली मिर्च, नींबू उत्तेजकता और रस, लहसुन और पुदीना । चम्मच 2 बड़ा चम्मच। एक और कटोरे में ड्रेसिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
चांदी नॉनपैरिल्स
1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
जैतून, चौथाई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
4
पतले स्लाइस स्टेक क्रॉसवाइज और 2 बड़े चम्मच के साथ टॉस करें । ड्रेसिंग।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
5
एक शराबी टीले में प्लेटों पर मचे, खीरे, फेटा और मटर की फली की व्यवस्था करें । सलाद की परतों में टक स्टेक ।
मेनू पर स्टेक? मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । आप मदाल्डेना मर्लोट को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।