ग्रीसियन स्टेक सलाद

ग्रीसियन स्टेक सलाद
ग्रीसियन स्टेक सलाद एक है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 645 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 53 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए फ़ारसी खीरे, भेड़ का दूध फ़ेटा चीज़, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीसियन गार्डन सलाद, ग्रीसियन फेंक दिया सलाद, तथा रंगीन त्वरित क्विनोआ ग्रीसियन सलाद.

निर्देश

1
ग्रिल को मध्यम (350 से 450) तक गर्म करें । 1 1/2 चम्मच के साथ रगड़ें । 1/2 चम्मच के साथ तेल कुल और मौसम । नमक और 1/4 चम्मच । काली मिर्च । ग्रिल मांस, एक बार मोड़, मध्यम-दुर्लभ, 8 से 9 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2
लगभग 5 मिनट आराम करें ।
3
शेष 6 1/2 बड़ा चम्मच मिलाएं। तेल और 3/4 चम्मच । एक कटोरे में प्रत्येक नमक और काली मिर्च, नींबू उत्तेजकता और रस, लहसुन और पुदीना । चम्मच 2 बड़ा चम्मच। एक और कटोरे में ड्रेसिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
पतले स्लाइस स्टेक क्रॉसवाइज और 2 बड़े चम्मच के साथ टॉस करें । ड्रेसिंग।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
5
एक शराबी टीले में प्लेटों पर मचे, खीरे, फेटा और मटर की फली की व्यवस्था करें । सलाद की परतों में टक स्टेक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
मीठी लाल मिर्च के छल्लेमीठी लाल मिर्च के छल्ले
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
6
शेष ड्रेसिंग के साथ तुरंत परोसें ।

सामग्री

2फारसी खीरे, कागज में कटौती-पतली लंबाई के स्लाइस, अधिमानतः एक मंडोलिन के साथफारसी खीरे, कागज में कटौती-पतली लंबाई के स्लाइस, अधिमानतः एक मंडोलिन के साथ1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक, विभाजितकोषेर नमक, विभाजित32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें2नींबू से उत्साहनींबू से उत्साह99जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 क्वार्ट्स हल्के से पैक किए गए मचे1/2 क्वार्ट्स हल्के से पैक किए गए मचे15पुदीने की पत्तियां, पतले रिबन में कटी हुईपुदीने की पत्तियां, पतले रिबन में कटी हुई72 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़काली मिर्च, विभाजितकाली मिर्च, विभाजित227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसभेड़ का दूध फेटा पनीर, पतला कटा हुआभेड़ का दूध फेटा पनीर, पतला कटा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसन्यूयॉर्क स्टेक (1 से 2), वसा छंटनी कीन्यूयॉर्क स्टेक (1 से 2), वसा छंटनी की2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचीनी स्नैप मटर, तिरछे कटा हुआचीनी स्नैप मटर, तिरछे कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

मेनू पर स्टेक? मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । आप मदाल्डेना मर्लोट को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot प्रदान करता है aromas के पके फल और ओक मसाले के संकेत के साथ वेनिला और सौंफ । पके फलों के स्वाद में उज्ज्वल बेर और रास्पबेरी शामिल हैं । फलों का स्वाद तालू को नमस्कार करता है और नरम टैनिन ताजा बनावट को फ्रेम करता है जो मुंह को कोट करता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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