गोरगोन्जोला पालक और आटिचोक डुबकी

गोरगोन्जोला पालक और आटिचोक डुबकी
गोरगोन्जोला पालक और आटिचोक डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 770 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 4.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. 32 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । नमक और काली मिर्च, तिल की ब्रेड स्टिक, अजवाइन के दिल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो बेक्ड पालक और आटिचोक डुबकी, एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी, तथा स्किलेट पालक बेकन आटिचोक डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1छड़ीमोटी तिल की रोटी , सूई के लिएमोटी तिल की रोटी , सूई के लिए33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित3झींगा और शिरायुक्तअजवाइन दिल, सूई के लिए छंटनी कीअजवाइन दिल, सूई के लिए छंटनी की2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा11 कप पास्ता पानीजमे हुए आटिचोक दिलजमे हुए आटिचोक दिल5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बक्से कटा हुआ जमे हुए पालक प्रत्येक)बक्से कटा हुआ जमे हुए पालक प्रत्येक)4लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोGorgonzola crumblesGorgonzola crumbles1चुटकीजमीन जायफल का एक, या स्वाद के लिएजमीन जायफल का एक, या स्वाद के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ (कसा हुआ से थोड़ा बड़ा, टब में उपलब्ध) असियागो या पार्मिगियानो रेजिगो पनीरकटा हुआ (कसा हुआ से थोड़ा बड़ा, टब में उपलब्ध) असियागो या पार्मिगियानो रेजिगो पनीर3झींगा और शिरायुक्तस्टेसी के ब्रांड जैसे परमेसन और जड़ी-बूटियों के साथ पिटा क्रिस्प्सस्टेसी के ब्रांड जैसे परमेसन और जड़ी-बूटियों के साथ पिटा क्रिस्प्स3झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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