गोल्डन ऑयस्टर स्टू

गोल्डन ऑयस्टर स्टू
गोल्डन सीप स्टू एक है पेस्केटेरियन सूप । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 219 कैलोरी. के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, तेज चेडर पनीर, मानक सीप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो गोल्डन ऑयस्टर स्टू, गोल्डन ऑयस्टर बिस्क, तथा सीप स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में मक्खन पिघलाएं; प्याज और अजवाइन जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 8 मिनट या निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
मशरूम जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
3
आटा जोड़ें, और पकाना, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
4
धीरे-धीरे 2 कप दूध में हलचल; कुक, अक्सर सरगर्मी, 5 मिनट या जब तक मिश्रण गाढ़ा और चुलबुली न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
5
गर्मी को कम करें, और पनीर और अगले 5 अवयवों में हलचल करें । कुक, अक्सर सरगर्मी, 3 मिनट या जब तक पनीर पिघला देता है और मिश्रण गर्म होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
6
सीप और सीप शराब जोड़ें, और 3 मिनट या बस उबाल लें जब तक कि सीप के किनारों को कर्ल करना शुरू न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)
7
चाहें तो पटाखे के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
8
नोट: आगे बनाने के लिए, चरण के माध्यम से स्टू तैयार करें मिश्रण को 2 महीने तक के लिए एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में फ्रीज करें । रात भर रेफ्रिजरेटर में पिघलना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
9
एक डच ओवन में मध्यम-कम गर्मी पर 10 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक गरम करें । चरण में निर्देशित नुस्खा के साथ आगे बढ़ें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
10
सबसे अच्छा चुनना: ताजा कटा हुआ सीप सुपरमार्केट के समुद्री भोजन विभाग या समुद्री भोजन बाजारों में पाए जाते हैं । हम इस नुस्खा में डिब्बाबंद सीपों को प्रतिस्थापित करने की अनुशंसा नहीं करते हैं । ताजा सीप 12-ऑउंस में आते हैं । कंटेनर और आकार में मानकों (सबसे छोटे) से लेकर मायने रखता है (सबसे बड़ा) । मानक और चयन सबसे किफायती हैं और सीप स्टू के लिए सबसे अच्छे विकल्प हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
सीप स्टूसीप स्टू
तोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन305जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसआलू के सूप की क्रीम, बिना पतलाआलू के सूप की क्रीम, बिना पतला22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज कटा हुआ ताजा मशरूमपैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमानक कस्तूरी, undrainedमानक कस्तूरी, undrained0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced pimiento, undraineddiced pimiento, undrained0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप कटा हुआ तेज चेडर पनीरकप कटा हुआ तेज चेडर पनीर
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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