गर्म आटिचोक परमेसन डुबकी

गर्म आटिचोक परमेसन डुबकी
हॉट आटिचोक परमेसन डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 196 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास परमेसन चीज़, क्रीम चीज़, नमक और पिसी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एक चम्मच के साथ 13 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नैशविले गर्म चिकन डुबकी, आटिचोक केकड़ा डुबकी, तथा एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी.

निर्देश

1
ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट (120 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक स्टैंड मिक्सर में 1 1/2 कप परमेसन चीज़, क्रीम चीज़, आटिचोक दिल, मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च मिलाएं; 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोक दिलआटिचोक दिल
परमेसनपरमेसन
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
मेयोनेज़मेयोनेज़
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
स्टैंड मिक्सरस्टैंड मिक्सर
3
मिश्रण के ऊपर 1 बड़ा चम्मच परमेसन चीज़ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
4
पहले से गरम ओवन में चुलबुली और ऊपर से सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 25 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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