गर्म आलू और पोर्टोबेलो सलाद के साथ ग्रील्ड कोर्निश मुर्गियाँ

गर्म आलू और पोर्टोबेलो सलाद के साथ ग्रील्ड कोर्निश मुर्गियाँ
गर्म आलू और पोर्टोबेलो सलाद के साथ ग्रील्ड कोर्निश मुर्गियाँ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1002 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 72 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोर्निश मुर्गियाँ, फ्लैट-लीफ अजमोद, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सफेद शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 82 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साइडर सिरका और गर्म सब्जी सॉस के साथ ओवन-ब्रेज़्ड कोर्निश मुर्गियाँ, ग्रील्ड कोर्निश मुर्गियाँ, तथा ग्रीक मैरिनेड, त्ज़त्ज़िकी और ग्रीक सलाद के साथ आसान ग्रिल्ड कोर्निश मुर्गियाँ और तोरी.

निर्देश

1
आलू को नमकीन पानी के मध्यम सॉस पैन में डालें । एक उबाल ले आओ, गर्मी कम करें और निविदा तक पकाना, 25 से 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
नाली।
3
इस बीच, एक ग्रिल को हल्का करें या ओवन को 50% तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
4
पोर्टोबेलोस को वनस्पति तेल के 2 बड़े चम्मच के साथ ब्रश करें और 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के । मशरूम को ग्रिल करें या उन्हें बेकिंग शीट पर भूनें, एक बार पलटते हुए, लगभग 15 मिनट तक, या ब्राउन होने और पकने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
8 बड़े चम्मच वर्जिन जैतून का तेल8 बड़े चम्मच वर्जिन जैतून का तेल
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
5
वनस्पति तेल के शेष 2 बड़े चम्मच के साथ मुर्गियों को ब्रश करें और उन्हें 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के । मध्यम गर्मी पर ग्रिल करें या 12 मिनट के लिए एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर ओवन में भूनें । मुड़ें और लगभग 12 मिनट तक पकाएं, या जब तक जांघ में छेद न हो जाए तब तक रस साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
6
आलू को छील लें । आलू और मशरूम को 1/4 इंच मोटा काटें और एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
7
अजमोद, जैतून का तेल, लहसुन और सिरका डालें और नमक और काली मिर्च डालें । धीरे से लेकिन अच्छी तरह से टॉस करें । प्लेटों पर सलाद को माउंड करें और प्रत्येक को मुर्गी के हिस्सों में से 1 के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
8
शराब की सिफारिश: बरगंडी से एक शारदोन्नय-आधारित मैकॉन-गांवों का साफ स्वाद कोर्निश मुर्गियों और आलू को उजागर करेगा । लुई जादोट से 1996 का प्रयास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोर्निश मुर्गियाँकोर्निश मुर्गियाँ
ChardonnayChardonnay
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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