गर्म इतालवी सॉसेज और टमाटर पास्ता
गर्म इतालवी सॉसेज और टमाटर पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.45 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 53 ग्राम वसा, और कुल का 974 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सॉसेज, प्याज, परमेसन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 61 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो इतालवी सॉसेज और धूप में सुखाया हुआ टमाटर पास्ता, इतालवी सॉसेज, मीटबॉल, मशरूम और रेड वाइन टमाटर सॉस के साथ पास्ता, तथा मसालेदार इतालवी सॉसेज, ब्रोकोली राबे और धूप में सुखाए गए टमाटर पेस्टो के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार फेटुकाइन को पकाएं ।
छानकर अलग रख दें । इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन डालें और प्याज के नरम होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
सॉसेज जोड़ें और इसे उखड़ने के लिए लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके लगभग 5 मिनट पकाएं ।
टमाटर डालें और लगभग 8 मिनट तक छिलका फटने तक पकाएं । सिरका, नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
पका हुआ फेटुकाइन, तुलसी और अरुगुला डालें और मिलाने के लिए धीरे से टॉस करें ।
प्याले में परोसें और ऊपर से परमेसन डालें । युक्ति: शाकाहारी सॉसेज को छोड़ सकते हैं । पास्ता और साग में 3/4 कप फेटा चीज़ मिलाने की कोशिश करें ।