गर्म इतालवी सॉसेज और टमाटर पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.45 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 53 ग्राम वसा, और कुल का 974 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सॉसेज, प्याज, परमेसन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 61 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो इतालवी सॉसेज और धूप में सुखाया हुआ टमाटर पास्ता, इतालवी सॉसेज, मीटबॉल, मशरूम और रेड वाइन टमाटर सॉस के साथ पास्ता, तथा मसालेदार इतालवी सॉसेज, ब्रोकोली राबे और धूप में सुखाए गए टमाटर पेस्टो के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार फेटुकाइन को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Fettuccine
2
छानकर अलग रख दें । इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
प्याज और लहसुन डालें और प्याज के नरम होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
सॉसेज जोड़ें और इसे उखड़ने के लिए लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके लगभग 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
5
टमाटर डालें और लगभग 8 मिनट तक छिलका फटने तक पकाएं । सिरका, नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
पका हुआ फेटुकाइन, तुलसी और अरुगुला डालें और मिलाने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पकाया Fettuccine
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 लाल प्याज, छोटा पासा
7
प्याले में परोसें और ऊपर से परमेसन डालें । युक्ति: शाकाहारी सॉसेज को छोड़ सकते हैं । पास्ता और साग में 3/4 कप फेटा चीज़ मिलाने की कोशिश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
हंट्स® टमाटर सॉस
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं