गर्म और खट्टा टोफू सूप (सुआन ला डोफू तांग)
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? गर्म और खट्टा टोफू सूप (सुआन ला डोफू तांग) कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 200 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.44 खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । रेशमी टोफू, चावल का सिरका, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । रेशमी टोफू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिल्कन चॉकलेट टोफू मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं गर्म और खट्टा सूप, गर्म और खट्टी गोभी (सुआन ला बाई कै), तथा रैंप के साथ मेपो डोफू (टोफू) .
निर्देश
एक सॉस पैन में शोरबा को मापें, और मध्यम-कम गर्मी पर एक उबाल लाएं ।
टोफू और हरा प्याज डालें । अंडे की लंबी किस्में बनाने के लिए फेंटे हुए अंडे में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें ।
मशरूम और गोभी जोड़ें, और 5 मिनट के लिए उबाल लें ।
चिली सॉस, सिरका और सोया सॉस के साथ गर्मी, और मौसम से निकालें । उपयोग करते समय साइट्रिक एसिड में हिलाओ ।