गर्म और मसालेदार मूंगफली

गर्म और मसालेदार मूंगफली
गर्म और मसालेदार मूंगफली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.19 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 79 ग्राम वसा, और कुल का 922 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में मिर्च पाउडर, सूखी भुनी हुई मूंगफली, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 28 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार पुरानी बे मूंगफली, मसालेदार मूंगफली, तथा मसालेदार मेंहदी मूंगफली.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर 8 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें । लहसुन को तेल में पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि लहसुन सुनहरा भूरा न हो जाए; लहसुन निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
मूंगफली और मिर्च पाउडर को कड़ाही में डालें । मध्यम आँच पर लगभग 2 मिनट तक पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि मूंगफली गर्म न हो जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
मूंगफलीमूंगफली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
नमक के साथ छिड़के । पूरी तरह से ठंडा। 1 महीने तक कमरे के तापमान पर कसकर कवर कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
कठिनाईसामान्य
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर54
पत्रिका
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