गर्म जैतून विनैग्रेट के साथ मिश्रित साग पर प्रोवेनकल चार

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? गर्म जैतून विनैग्रेट के साथ मिश्रित साग पर प्रोवेनकल चार कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 34 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 381 कैलोरी. के लिए $ 5.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । संतरे, संतरे का छिलका, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो जैतून विनैग्रेट के साथ मिश्रित साग, काले जैतून विनैग्रेट और गर्म मसालेदार गोवा के साथ शीतकालीन साग, तथा मिश्रित साग पर हैलिबट आ ला प्रोवेनकल समान व्यंजनों के लिए ।