गर्म जड़ी बूटी मक्खन झींगे
नुस्खा गर्म जड़ी बूटी मक्खन झींगे बनाया जा सकता है लगभग 15 मिनट में. एक सेवारत में शामिल हैं 23 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पैक फ्लैट-लीफ पार्सले, जी पैक गार्लिक बटर, लेमन जेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 11 के बजाय खराब चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे लेमन हर्ब रिसोट्टो के ऊपर गार्लिक स्पॉट झींगे, झींगे के साथ गर्म और खट्टा शोरबा, तथा झींगे के साथ टॉम यम (गर्म और खट्टा) सूप.
निर्देश
झींगे को तितली करें, शरीर के माध्यम से चलने वाले काले धागे को हटा दें । मक्खन को चिकना होने तक फेंटें, फिर हरीसा, अजमोद, केपर्स, लेमन जेस्ट और कुछ पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं । 2 सप्ताह पहले बनाया जा सकता है, फिर ठंडा ।
प्रत्येक झींगे को खोलें और बीच में 1 टीस्पून मक्खन डालें । 1 दिन आगे और ठंडा बनाया जा सकता है ।
खाने के लिए तैयार होने पर, ग्रिल को उतना ही गर्म करें जितना वह जाएगा ।
झींगे को बेकिंग ट्रे पर रखें और 5 मिनट तक ग्रिल करें जब तक कि वे गुलाबी न हो जाएं । फ्लैटब्रेड को टोस्ट करें, फिर गर्म झींगे और नींबू के वेजेज के साथ निचोड़ने के लिए परोसें ।