गर्म फैरो और क्रैनबेरी बीन सलाद
गर्म फैरो और क्रैनबेरी बीन सलाद एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 534 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेकन, चिकन स्टॉक, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 3 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 7 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो गर्म फैरो और क्रैनबेरी बीन सलाद, गर्म हरी बीन और फारो सलाद, तथा ब्रेज़्ड मूली के साथ गर्म फ़ारो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उबाल में अच्छी तरह से नमकीन पानी का सॉस पैन लाओ।
क्रैनबेरी बीन्स जोड़ें, पानी को एक उबाल में वापस आने दें, और बीन्स को 10 से 12 मिनट तक पकाएं । यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे पक गए हैं, कुछ फलियों को काटें । बीन्स को पानी से बाहर निकालें और सुरक्षित रखें ।
पानी में फेरो डालें, पानी को वापस उबलने दें और 15 मिनट तक पकाएं । यह सुनिश्चित करने के लिए फेरो का स्वाद लें कि यह पक गया है ।
फारो को पानी से निकालें और सुरक्षित रखें ।
बेकन को एक बड़े, चौड़े पैन में डालें, जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी दें और मध्यम आँच पर लाएँ । जब बेकन ने बहुत अधिक वसा छोड़ दिया है और कुरकुरा होने लगा है, तो प्याज और सीजन में नमक और कुचल लाल मिर्च डालें । प्याज को नरम और सुगंधित होने तक, 7 से 8 मिनट तक पकाएं ।
लहसुन डालें और 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
पकी हुई बीन्स और फ़ारो डालें और मिलाने के लिए मिलाएँ ।
चिकन स्टॉक जोड़ें और मसाला के लिए स्वाद लें; यदि आवश्यक हो तो नमक के साथ सीजन । चिकन स्टॉक लगभग आधा, 5 से 7 मिनट तक कम होने तक पकाएं । रेडिकियो और चिव्स में हिलाओ और रेडिकियो के गलने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।