गर्म सामान
हॉट स्टफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 552 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 32g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । ग्राउंड बीफ, चेडर-मोंटेरे जैक चीज़ ब्लेंड, काली मिर्च सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. के साथ एक spoonacular 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो गर्म ठगना सॉस, सबसे अच्छा गर्म ठगना सॉस, तथा गर्म और खट्टा सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर 2 चौथाई गेलन सॉस पैन में, ग्राउंड बीफ़ को प्याज के साथ तब तक ब्राउन करें जब तक कि बीफ़ गुलाबी न हो जाए; नाली वसा ।
टमाटर का रस और गर्म काली मिर्च सॉस में डालो । एक उबाल लेकर 10 मिनट तक पकाएं।
एक कटोरे में नाचो-स्वाद टॉर्टिला चिप्स रखें और मांस मिश्रण के साथ कवर करें । पनीर के साथ शीर्ष ।