गर्म सफेद बीन सलाद के साथ तला हुआ अही टूना

गर्म सफेद बीन सलाद के साथ तला हुआ अही टूना एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 6.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 597 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। 11 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, वाइन सिरका, अजवाइन डंठल, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो इतालवी सफेद बीन सलाद के साथ कटा हुआ टूना, गर्म ट्यूनन और बीन सलाद, तथा गर्म सफेद बीन और पालक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।