गर्म सलामी और आंगन फ्लैटब्रेड
नुस्खा गर्म सलामी और आंगन फ्लैटब्रेड बनाया जा सकता है लगभग 17 मिनट में. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 278 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 56 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास भूमध्यसागरीय लपेट, जैतून का तेल, इममेंटल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । गर्म सलामी क्यूब्स के साथ पालक का सलाद, गर्म सलामी मांस सॉस के साथ नशे में स्पेगेटी, तथा फ्लैटआउट हंग्री गर्ल फोल्डिट फ्लैटब्रेड का उपयोग करके गर्म और ठंडा "सैंडविच" इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
ओवन को 220 सी/200 सी प्रशंसक/गैस 7 पर गरम करें और एक उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन रखें । तोरी के स्लाइस को एक बाउल में ऑलिव ऑयल, ऑरिगैनो और सीज़निंग के साथ टॉस करें ।
तवे पर तोरी के स्लाइस रखें और प्रत्येक तरफ कुछ मिनट के लिए पकाएं जब तक कि बस निविदा न हो ।
फ्लैटब्रेड को बेकिंग शीट पर रखें और पास्ता सॉस के साथ फैलाएं । सलामी और पनीर पर बिखरने से पहले, शीर्ष पर तोरी स्लाइस की व्यवस्था करें ।
ओवन में रखें और 8 मिनट तक बेक करें जब तक कि पनीर पिघल न जाए और ब्रेड के किनारे कुरकुरे न हो जाएं ।