घर के बने केचप के साथ कुरकुरे आलू, छोले और गाजर की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत 57 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 232 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके द्वारा लाया गया है ओह वह चमकती है । यदि आपके पास अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बादाम का दूध, छोले और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 93 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो मकई-कुरकुरा चिकन और आलू रात का खाना, घर का बना केचप, तथा घर का बना केचप समान व्यंजनों के लिए ।