एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? घर का बना पैनकेक मिश्रण कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 545 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, अंडा, छोटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं घर का बना सफेद केक मिश्रण, घर का बना खेत ड्रेसिंग मिक्स, तथा घर का बना साजन मसाला मिश्रण.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
जब तक मिश्रण मोटे टुकड़ों जैसा न हो जाए तब तक छोटा करें । कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कनस्तर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले खट्टे सेब (लगभग 5 मध्यम)
1
एक कटोरे में मिश्रण और चीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
दूध और अंडा मिलाएं; सूखी सामग्री में जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
(कीब्लर)
3
हल्के से चुपड़ी हुई गर्म तवे पर 1/3 कप घोल डालें; पैनकेक के ऊपर बुलबुले बनने पर पलट दें । दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ