घर का बना स्टेक सॉस के साथ मेक-अहेड भोजन 3 मिनट स्टेक होगीज़

घर का बना स्टेक सॉस के साथ मेक-अहेड भोजन 3 मिनट स्टेक होगीज़
घर के बने स्टेक सॉस के साथ मेक-अहेड भोजन 3 मिनट स्टेक होगीज़ की आवश्यकता होती है 1 घंटा 5 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 39 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 652 कैलोरी. के लिए $ 4.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इमली की चटनी, फ्रेस्नो चिली काली मिर्च, सरसों, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं घर का बना स्टेक सॉस के साथ मेक-अहेड भोजन 3 मिनट स्टेक होगीज़, हेज़लनट ग्रेमोलटन और फूलगोभी के साथ मेक-फॉरवर्ड स्टेक, तथा रात का खाना आज रात: घर का बना स्टेक सॉस के साथ स्कर्ट स्टेक.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मेक-अहेड सॉस के लिए: फ़ूड प्रोसेसर बाउल में, प्याज़, चिली, लहसुन, तेज पत्ते, सरसों के बीज, शेरी, वोस्टरशायर सॉस और पेपरकॉर्न को मिलाएं, एक चिकनी पेस्ट में संसाधित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
सरसों के बीजसरसों के बीज
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
बे पत्तियांबे पत्तियां
शालोटशालोट
लहसुनलहसुन
शेरीशेरी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
कटोराकटोरा
3
एक बर्तन में स्वाद का पेस्ट रखें और केचप, सोया और स्टॉक के साथ मिलाएं । मिश्रण को उबाल लें, गर्मी को उबाल लें और 30 मिनट पकाएं । आगे के भोजन के लिए ठंडा और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केचपकेचप
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
ब्रेड को कुरकुरा करने के लिए ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
मध्यम-कम गर्मी पर सॉस को फिर से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
6
फ्लैंक स्टेक को फ्रीजर में 5 मिनट या ठंडा होने तक रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्लैंक स्टेकफ्लैंक स्टेक
7
अनाज के खिलाफ ठंडे फ्लैंक स्टेक को निकालें और काट लें या काट लें । रोटी को कुरकुरा करने के लिए ओवन में फेंक दें । एक कड़ाही में, उच्च तापमान वाले तेल को उच्च गर्मी पर तब तक गर्म करें जब तक कि यह धूम्रपान न करे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्लैंक स्टेकफ्लैंक स्टेक
रोटीरोटी
अनाजअनाज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
ओवनओवन
8
मांस जोड़ें और 2 मिनट टॉस करें । गर्मी बंद करें और गर्म सॉस के साथ गठबंधन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
मांसमांस
9
रोल को खुला काटें और होगियों को मसालेदार साग और गर्म-एन-सॉसी स्टेक के साथ भर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hoagie रोटीHoagie रोटी
ग्रीन्सग्रीन्स
रोलरोल
स्टेकस्टेक

सामग्री

1बड़े बंडल watercress, अपलैंड क्रेस या बच्चे arugulaबड़े बंडल watercress, अपलैंड क्रेस या बच्चे arugula2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1कसा हुआ परमेसन चीज़काली मिर्चकाली मिर्च1लाल हॉलैंड या फ्रेस्नो चिली काली मिर्चलाल हॉलैंड या फ्रेस्नो चिली काली मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़उच्च तापमान खाना पकाने का तेल (अनुशंसित: कैनोला या मूंगफली का तेल)उच्च तापमान खाना पकाने का तेल (अनुशंसित: कैनोला या मूंगफली का तेल)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सरसों के बीज या सूखी सरसों, 1/3 हथेलीसरसों के बीज या सूखी सरसों, 1/3 हथेली591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी शेरीसूखी शेरी567हैबेनेरो मिर्चफ्लैंक स्टेकफ्लैंक स्टेक2largesताजा बे पत्तियांताजा बे पत्तियां2बड़ी लौंग1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऑर्गेनिक केचप या लो-शुगर केचपऑर्गेनिक केचप या लो-शुगर केचप11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाशलोट, मोटे कटा हुआशलोट, मोटे कटा हुआ4hoagie रोलhoagie रोल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसोया या tamari सॉससोया या tamari सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
वैलेंटाइन डे - 10 मजेदार तथ्य जो आप नहीं जानते होंगे
वैलेंटाइन डे - 10 मजेदार तथ्य जो आप नहीं जानते होंगे
पारंपरिक आयरिश खाद्य पदार्थ
पारंपरिक आयरिश खाद्य पदार्थ
पारंपरिक ग्रीक खाद्य पदार्थ
पारंपरिक ग्रीक खाद्य पदार्थ
पारंपरिक फ्रेंच खाद्य पदार्थ
पारंपरिक फ्रेंच खाद्य पदार्थ
पारंपरिक अंग्रेजी खाद्य पदार्थ
पारंपरिक अंग्रेजी खाद्य पदार्थ
फरवरी के लिए घरेलू व्यंजनों का सबसे लोकप्रिय स्वाद
फरवरी के लिए घरेलू व्यंजनों का सबसे लोकप्रिय स्वाद
दुनिया में सबसे शानदार खाद्य पदार्थ
दुनिया में सबसे शानदार खाद्य पदार्थ
33 बेस्ट वेलेंटाइन डे डिनर रेसिपी
33 बेस्ट वेलेंटाइन डे डिनर रेसिपी
31 रोमांटिक डिनर के विचार जो मूड को ठीक कर देंगे
31 रोमांटिक डिनर के विचार जो मूड को ठीक कर देंगे
फरवरी के लिए 20 सप्ताह रात्रि रात्रिभोज
फरवरी के लिए 20 सप्ताह रात्रि रात्रिभोज
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
सरल डिनर पार्टी रेसिपी
सरल डिनर पार्टी रेसिपी