चाइव्स के साथ मकई का सूप

चाइव्स के साथ मकई का सूप
चाइव्स के साथ मकई का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 568 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। नमक का मिश्रण, भारी व्हिपिंग क्रीम, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 24 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ठंडा मकई-और क्रेफ़िश सूप क्रीम फ्रैची और चिव्स के साथ, चिव्स के साथ क्रीमी कॉर्न, तथा चिव्स के साथ क्रीमी कॉर्न.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; प्याज डालें, और नरम होने तक भूनें । मकई और चीनी में हिलाओ; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 12 मिनट । शोरबा में हिलाओ; उबाल, खुला, 18 मिनट । (अधिकांश शोरबा वाष्पित हो जाएगा । ) क्रीम में हिलाओ, और 5 मिनट उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
शोरबाशोरबा
क्रीमक्रीम
प्याजप्याज
चीनीचीनी
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
एक ब्लेंडर में मकई मिश्रण को स्थानांतरित करें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
3
एक तार-जाल छलनी के माध्यम से मिश्रण को कड़ाही में डालें, ठोस पदार्थों को त्यागें । नमक और सफेद मिर्च में हिलाओ । यदि आवश्यक हो तो गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मिर्चसफेद मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
4 सर्विंग बाउल में डालें; प्रत्येक को चिव्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
तुरंत परोसें।
6
नोट: यदि आपको डिब्बाबंद सब्जी शोरबा नहीं मिल रहा है, तो सब्जी गुलदस्ता क्यूब्स देखें । पैकेज निर्देशों के अनुसार क्यूब्स का पुनर्गठन करें, और 3 1/2 कप शोरबा के साथ सूप नुस्खा तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी शोरबा घनसब्जी शोरबा घन
शोरबाशोरबा
सूपसूप
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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