चुकंदर का साग

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चुकंदर के साग को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 67 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.42 खर्च करता है । 1209 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यदि आपके हाथ में प्याज, दानेदार चीनी, बेकन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 89 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । कोशिश करो भुना हुआ चुकंदर और प्याज़ का सलाद बीट के साग और अरुगुला के ऊपर, गोल्डन बीट और बीट ग्रीन्स पास्ता डब्ल्यू / रिकोटन और फेटा चीज़, तथा भुना हुआ बीट फ्रिटाटा बीट साग, उथले, और बकरी पनीर के साथ समान व्यंजनों के लिए ।