चिकन Fajita पिघला देता है
चिकन फजीता पिघला देता है बस हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 510 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए साल्सा, प्याज, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चिकन पिघला देता है, चिकन सलाद पिघला देता है, तथा पनीर चिकन पिघला देता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
चिकन डालें, और लगभग 5 मिनट तक हल्का ब्राउन होने तक पकाएँ और मिलाएँ ।
कटा हुआ प्याज और लाल मिर्च में हिलाओ, और 5 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं और हिलाएं । टमाटर का रस और टैको मसाला में हिलाओ, और अच्छी तरह मिलाएं । मिश्रण को तब तक पकाएं जब तक कि रस गाढ़ा न हो जाए और चिकन सॉस के साथ अच्छी तरह से लेपित हो जाए, लगभग 7 मिनट ।
ओवन के ब्रॉयलर को प्रीहीट करें और ओवन रैक को हीट सोर्स से लगभग 6 इंच की दूरी पर सेट करें ।
फ्रेंच ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के ऊपर 2 बड़े चम्मच सालसा फैलाएं । समान रूप से साल्सा टॉप ब्रेड के ऊपर चिकन मिश्रण को चम्मच करें ।
प्रत्येक सैंडविच को 1/4 कप चेडर चीज़ के साथ छिड़कें ।
सैंडविच को पहले से गरम किए हुए ब्रॉयलर के नीचे रखें और 5 मिनट तक या पनीर के पिघलने और ब्राउन होने तक पकाएं ।