चिकन Tortilla सूप के साथ Chipotle और आग भुना हुआ टमाटर

चिकन Tortilla सूप के साथ Chipotle और आग भुना हुआ टमाटर
चिपोटल और आग भुना हुआ टमाटर के साथ चिकन टॉर्टिला सूप एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 1237 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 69 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.06 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेज चेडर, डिब्बाबंद टमाटर, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । 15 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आग भुना हुआ टमाटर के साथ चिकन टॉर्टिला सूप, आग भुना हुआ Tortilla सूप के साथ Ancho Tortilla स्ट्रिप्स, तथा आग भुना हुआ टमाटर का सूप.

निर्देश

1
एक उबाल के लिए शोरबा लाओ और चिकन निविदाएं जोड़ें, एक बे पत्ती के साथ 6 से 7 मिनट का शिकार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
2
जबकि चिकन पोचे, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सूप पॉट या गहरी कड़ाही में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/2 कप विभाजित, और गार्निश के लिए अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/2 कप विभाजित, और गार्निश के लिए अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
बेकन डालें और कुरकुरा होने तक पकाएँ और फिर स्लेटेड चम्मच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4
पैन में 2 से 3 बड़े चम्मच छोड़कर, अतिरिक्त वसा को हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
कड़ाही में प्याज और लहसुन जोड़ें और 5 मिनट पकाएं फिर चिपोटल्स और टमाटर में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
स्टॉक, पासा से चिकन निकालें और फिर सूप में जोड़ें । एक छलनी के माध्यम से स्टॉक पास करें फिर सूप में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/2 कप विभाजित, और गार्निश के लिए अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/2 कप विभाजित, और गार्निश के लिए अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
7
प्रत्येक सूप कटोरे के तल में कुचल टॉर्टिला चिप्स का ढेर रखें । स्मोक्ड पनीर के साथ उदारतापूर्वक कवर करें और फिर ऊपर से गर्म सूप को नीचे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
स्मोक्ड पनीरस्मोक्ड पनीर
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/2 कप विभाजित, और गार्निश के लिए अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/2 कप विभाजित, और गार्निश के लिए अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
8
सूप खत्म करने के लिए मेज पर चूने, कच्चे प्याज और सीताफल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/2 कप विभाजित, और गार्निश के लिए अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/2 कप विभाजित, और गार्निश के लिए अधिक

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)2अडोबो में चिपोटल्स, कटा हुआ, प्लस 2 बड़े चम्मच सॉसअडोबो में चिपोटल्स, कटा हुआ, प्लस 2 बड़े चम्मच सॉस1छोड़ दोताजा कटा हुआ सीताफल, गार्निश के लिएताजा कटा हुआ सीताफल, गार्निश के लिए9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से कुचल मकई टॉर्टिला चिप्सहल्के से कुचल मकई टॉर्टिला चिप्स7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कुचल आग भुना हुआ टमाटरकुचल आग भुना हुआ टमाटर1बे पत्ती, ताजा अगर उपलब्ध होबे पत्ती, ताजा अगर उपलब्ध हो4लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1नींबू, wedges में कटौतीनींबू, wedges में कटौती12 चम्मच लहसुन पाउडरअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारीअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारी1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1लाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा स्मोक्ड मोज़ेरेला या स्मोक्ड शार्प व्हाइट चेडर, 3/4 पाउंडकटा हुआ ताजा स्मोक्ड मोज़ेरेला या स्मोक्ड शार्प व्हाइट चेडर, 3/4 पाउंड42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमोटा, धुएँ के रंग का केंद्र कटा हुआ बेकन, कटा हुआमोटा, धुएँ के रंग का केंद्र कटा हुआ बेकन, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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