चिकन और ब्रोकोली के साथ अल्फ्रेडो फेटुकाइन

चिकन और ब्रोकोली के साथ अल्फ्रेडो फेटुकाइन
चिकन और ब्रोकोली के साथ नुस्खा अल्फ्रेडो फेटुकाइन आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 30 मिनट. यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 753 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । प्याज, चिकन निविदाएं, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्रोकोली फेटुकाइन अल्फ्रेडो, ब्रोकोली फेटुकाइन अल्फ्रेडो, तथा चिकन फेटुकाइन अल्फ्रेडो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बर्टोली अल्फ्रेडो सॉसबर्टोली अल्फ्रेडो सॉस5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बुइटोनी अल्फ्रेडो सॉसबुइटोनी अल्फ्रेडो सॉस7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्रोकोली फ्लोरेट्स, कटा हुआब्रोकोली फ्लोरेट्स, कटा हुआ9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चिकन निविदाएं, यदि आप इसे पसंद करते हैं तो काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें अतिरिक्त चंकी टुकड़ों को थोड़ा बड़ा काटेंचिकन निविदाएं, यदि आप इसे पसंद करते हैं तो काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें अतिरिक्त चंकी टुकड़ों को थोड़ा बड़ा काटें13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1( बैंगन)प्याज , quarteredप्याज , quartered8झींगा और शिरायुक्तताजा grated एक प्रकार का पनीर पनीरताजा grated एक प्रकार का पनीर पनीर4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।fettuccine पास्ताfettuccine पास्ता8झींगा और शिरायुक्तलाल मिर्च, चौथाई 2 एक्सलाल मिर्च, चौथाई 2 एक्स
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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