चिकन और लहसुन चावडर

चिकन और लहसुन चावडर एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 317 कैलोरी. के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । भोजन और शराब की इस रेसिपी के लिए प्रीकट बटरनट स्क्वैश, रोटिसरी चिकन—जूस आरक्षित, सोफ्रिटो और दूध की आवश्यकता होती है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया भुना हुआ लहसुन और चिकन चावडर, 30 मिनट भुना हुआ लहसुन फूलगोभी चावडर, तथा स्मोक्ड हैडॉक और स्वीटकॉर्न चावडर हर्बी गार्लिक ब्रेड के साथ.