चिकन और हरी बीन शेफर्ड पाई

चिकन और हरी बीन शेफर्ड पाई
चिकन और हरी बीन शेफर्ड पाई सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.97 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 718 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रति सेवारत। से यह नुस्खा recipes.prevention.com 4 प्रशंसक हैं । यह एक है बहुत महंगा स्कॉटिश भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । अगर आपके हाथ में क्रीम, युकोन गोल्ड आलू, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 95 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन और हरी बीन शेफर्ड पाई, पालेओ शेफर्ड पाई, तथा शेफर्ड बीन पाई.

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिकन निविदाएं, 1/2चिकन निविदाएं, 1/2" स्ट्रिप्स में कटौती227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरी बीन्स, 1हरी बीन्स, 1" टुकड़ों में काट लें596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम वसा खट्टा क्रीमकम वसा खट्टा क्रीम4(सर्दी)जैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित1बड़ेप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमक, विभाजितनमक, विभाजित7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफटा हुआ पालकफटा हुआ पालक340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद मशरूम, कटा हुआसफेद मशरूम, कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)युकोन गोल्ड आलू, स्क्रब और 2युकोन गोल्ड आलू, स्क्रब और 2" क्यूब्स में कटौती
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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