चिकन के साथ कारमेलाइज्ड फॉल फ्रूट सलाद

चिकन के साथ कारमेलाइज्ड फॉल फ्रूट सलाद
चिकन के साथ कारमेलाइज्ड फॉल फ्रूट सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 368 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 2.6 प्रति सेवारत. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । नमक और काली मिर्च, पनीर, दृढ़ता से ब्राउन शुगर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 43 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो फल और चिकन सलाद गिरना, फलों का सलाद गिरना, तथा फाइव-स्पाइस फॉल फ्रूट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हेज़लनट्स को 8 से 9 इंच के चौकोर बेकिंग पैन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 बड़े चम्मच हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)3 से 4 बड़े चम्मच हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
2
एक 350 नियमित या संवहन ओवन में सेंकना जब तक पागल खाल के नीचे सुनहरा न हो, 12 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
एक तौलिया पर पैन से डालो । जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो ढीले खाल को हटाने के लिए तौलिया में पागल रगड़ें । तौलिया से नट उठाएं और मोटे काट लें; खाल त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
चिकन और पैट सूखी कुल्ला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
प्रत्येक स्तन को प्लास्टिक रैप की दो शीटों के बीच रखें । एक फ्लैट मैलेट के साथ, धीरे से लगभग 1/2 इंच मोटी पाउंड करें । प्लास्टिक को छीलें और नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ चिकन को हल्के से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
6
मध्यम - उच्च गर्मी पर 10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में तेल गरम करें; गर्म होने पर, चिकन डालें और कभी-कभी तब तक घुमाएं जब तक कि टुकड़े दोनों तरफ से हल्के भूरे न हो जाएं और केंद्र में गुलाबी न हों (परीक्षण के लिए कट), कुल 6 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
एक प्लेट में स्थानांतरित करें और गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
8
इस बीच, कुल्ला, छील, और कोर नाशपाती और सेब; प्रत्येक लंबाई को 8 वेजेज में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
9
फ्राइंग पैन में मक्खन और ब्राउन शुगर जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी पर हलचल करें जब तक कि मक्खन पिघल न जाए और चीनी भंग न हो जाए, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
10
फल जोड़ें और अक्सर भूरा होने तक, 2 से 3 मिनट तक हिलाएं । सिरका और संतरे के रस में हिलाओ, एक उबाल लाने के लिए, और अक्सर हलचल जब तक फल निविदा है जब छेदा और तरल थोड़ा गाढ़ा होता है, 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
11
सलाद के साग को दो डिनर प्लेटों के बीच समान रूप से विभाजित करें और प्रत्येक टीले पर एक चिकन स्तन आधा सेट करें । चिकन और साग पर गर्म फल और तरल चम्मच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
ग्रीन्सग्रीन्स
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
12
टोस्टेड हेज़लनट्स और ब्लू चीज़ के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
3 से 4 बड़े चम्मच हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)3 से 4 बड़े चम्मच हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)
13
स्वादानुसार अधिक नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग

सामग्री

227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससेब (के बारे मेंसेब (के बारे में28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसनीला पनीर, उखड़ गयानीला पनीर, उखड़ गया227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफर्म-पका हुआ नाशपाती के रूप में इस तरह Bosc या Comice (के बारे मेंफर्म-पका हुआ नाशपाती के रूप में इस तरह Bosc या Comice (के बारे में11टीएसपी सूखा अजवायन1 कप पके हुए शकरकंद1 कप पके हुए शकरकंद12 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 से 4 बड़े चम्मच हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)3 से 4 बड़े चम्मच हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप बेबी सलाद मिश्रण , rinsed और crispedकप बेबी सलाद मिश्रण , rinsed और crisped12 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसलाद तेलसलाद तेल2झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचोरी, चमड़ी चिकन स्तन आधा प्रत्येक)चोरी, चमड़ी चिकन स्तन आधा प्रत्येक)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसलाद
अवसरोंशरद ऋतु
पत्रिका
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उत्तम मिश्रण के लिए घरेलू हम्मस युक्तियाँ और तरकीबें
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