चिकन के साथ मकई और वेजी चावडर (अनुकूलित और प्रेरित

चिकन के साथ मकई और वेजी चावडर (अनुकूलित और प्रेरित
चिकन के साथ मकई और वेजी चावडर (अनुकूलित और प्रेरित सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 3.07 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 631 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यदि आपके पास चिकन स्तन, चेडर चीज़ और बेकन बिट्स, बे पत्तियों और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो चीनी से प्रेरित चिकन और मकई का सूप, स्किनी क्रॉक पॉट चिकन और वेजी चावडर, तथा भुना हुआ मकई और ब्लैक बीन सूप पकाने की विधि (से अनुकूलित Tabasco.com) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1पट्टी1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगार्निश के लिए कटा हुआ चेडर चीज़ और पका हुआ क्रम्बल बेकन बिट्सगार्निश के लिए कटा हुआ चेडर चीज़ और पका हुआ क्रम्बल बेकन बिट्स23 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ2(सर्दी)मक्खन (मार्जरीन नहीं)मक्खन (मार्जरीन नहीं)2largesगाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ1अजवाइन का डंठल, कटा हुआअजवाइन का डंठल, कटा हुआ2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए2बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, पके हुए और काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, पके हुए और काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए1largesपीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परYukon गोल्ड आलूYukon गोल्ड आलू2डिब्बेसाबुत गिरी स्वीट कॉर्न, सूखा हुआ या अगर मौसम में, ताजे स्वीट कॉर्न के 3 कान, सिल को काट लेंसाबुत गिरी स्वीट कॉर्न, सूखा हुआ या अगर मौसम में, ताजे स्वीट कॉर्न के 3 कान, सिल को काट लें
कठिनाईमध्यम
में तैयार47 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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