चिकन खेत एनचिलादास
चिकन रेंच एनचिलाडस एक मैक्सिकन रेसिपी है जो 15 परोसती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 301 कैलोरी. के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, क्रीम, मैक्सिकन पनीर मिश्रण और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो चिकन खेत एनचिलादास, चिकन बेकन और रैंच स्टैक्ड एनचिलाडस, तथा रैंच बीबीक्यू डिपिंग सॉस के साथ क्रिस्पी रैंच चिकन फिंगर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । चिकन में हिलाओ और केंद्र में गुलाबी नहीं होने तक पकाना, लगभग 7 मिनट ।
एक कटोरे में चिकन सूप, खट्टा क्रीम, मिर्च, और खेत ड्रेसिंग की संघनित क्रीम को एक साथ मिलाएं; मिश्रण की एक पतली परत को 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में फैलाएं ।
प्रत्येक टॉर्टिला में लगभग 2 बड़े चम्मच सॉस डालें; चिकन को टॉर्टिला के बीच विभाजित करें और पनीर के 3/4 के साथ छिड़के ।
टॉर्टिला को सिलेंडर में रोल करें और बेकिंग डिश में सीम-साइड-डाउन रखें ।
बची हुई चटनी को एनचिलाडस के ऊपर डालें और डिश को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें ।
गर्म होने तक ओवन में सेंकना, लगभग 35 मिनट ।
पन्नी निकालें और शेष पनीर के साथ छिड़के । ओवन पर लौटें और पनीर पिघलने तक कुछ और मिनट पकाएं ।