चिकन चिली वर्डे
नुस्खा चिकन मिर्च वर्डे मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.9 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 416 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है सुपर बाउल. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 416 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । वनस्पति तेल, सीताफल, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन चिली वर्डे, वर्डे चिकन मिर्च, तथा चिकन चिली वर्डे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े 4-चौथाई गेलन सॉस पैन में, गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । प्याज और लहसुन को तेल में 2 से 3 मिनट तक या प्याज के पारभासी होने तक पकाएं ।
चिकन के टुकड़े, नमक और काली मिर्च डालें । 3 से 5 मिनट या चिकन के बीच में गुलाबी न होने तक पकाएं ।
गर्मी को मध्यम तक कम करें; सूप और बीन्स में हलचल । 5 मिनट उबालें।
गर्मी से निकालें; नींबू का रस और कटा हुआ सीताफल में हलचल ।