चिकन-टोटेलिनी सूप

चिकन-टोटेलिनी सूप
चिकन-टोटेलिनी सूप के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा 20 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 217 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । चिकन सूप, परमेसन चीज़, प्याज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री की कंडेंस्ड क्रीम का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन टोटेलिनी सूप, चिकन टोटेलिनी सूप, तथा चिकन टोटेलिनी सूप.

निर्देश

1
ब्रोकोली को फ्रीजर से निकालें; पिघलना करने के लिए कमरे के तापमान पर खड़े हो जाओ । 5-चौथाई गेलन सॉस पैन या डच ओवन में, टोटेलिनी और पनीर को छोड़कर शेष सभी सामग्री को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
ब्रोकोलीब्रोकोली
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
सॉस पैनसॉस पैन
2
उबालने के लिए गरम करें ।
3
टोटेलिनी में हिलाओ। गर्मी कम; उबाल खुला 30 मिनट, कभी कभी क्रियाशीलता.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
4
पिघली हुई ब्रोकली में हिलाओ; 5 से 10 मिनट तक या ब्रोकली के कुरकुरा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
5
पनीर के साथ व्यक्तिगत सर्विंग्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर

सामग्री

255हैबेनेरो मिर्चबॉक्स ग्रीन विशाल जमे हुए कट ब्रोकोलीबॉक्स ग्रीन विशाल जमे हुए कट ब्रोकोली2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजर (2 मध्यम)कटा हुआ गाजर (2 मध्यम)893हैबेनेरो मिर्चडिब्बे प्रत्येक) संघनित चिकन शोरबाडिब्बे प्रत्येक) संघनित चिकन शोरबा305हैबेनेरो मिर्चचिकन सूप की गाढ़ा क्रीम कर सकते हैंचिकन सूप की गाढ़ा क्रीम कर सकते हैं4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcubed चिकन पकाया जाता हैcubed चिकन पकाया जाता है1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे तुलसी के पत्तेसूखे तुलसी के पत्ते198हैबेनेरो मिर्चपैकेज सूखी पनीर टोटेलिनीपैकेज सूखी पनीर टोटेलिनी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखा सिंदूर या पानीसूखा सिंदूर या पानी2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याज (2 मध्यम)कटा हुआ प्याज (2 मध्यम)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर, अगर वांछित होकद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर, अगर वांछित हो1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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