चिकन पेस्टो घोषणापत्र
चिकन पेस्टो मेनिफेस्टो सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 411 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और क्लासिको बेसिल पेस्टो सॉस उठाएं और इसे आज बनाने के लिए भुना हुआ काली मिर्च स्ट्रिप्स, असली मेयो मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें फैलाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पेस्टो चिकन, एक पैन पेस्टो चिकन, तथा पेस्टो चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
माइक्रोवेव करने योग्य प्लेट पर टीला चिकन; पनीर के साथ शीर्ष । उच्च 30 सेकंड पर माइक्रोवेव ।
इस बीच, मेयो और पेस्टो मिलाएं; रोल के कटे हुए किनारों पर फैलाएं ।
चिकन और मिर्च के साथ रोल भरें।