चिकन मिर्च

चिकन मिर्च
आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन मिर्च को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 917 कैलोरी, 61 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.41 खर्च करता है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सॉस, नमक, गार्निश में गुलाबी बीन्स का मिश्रण: सीताफल; क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रॉकपॉट चिकन और बीन चिली और चिली चीज़ डिप के लिए.

निर्देश

1
प्यूरी शोरबा, टमाटर उनके रस, मिर्च, प्याज, लहसुन, सीताफल, मूंगफली, जीरा, और नमक के साथ एक ब्लेंडर में चिकना होने तक, लगभग 2 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
टमाटरटमाटर
मूंगफलीमूंगफली
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
लहसुनलहसुन
शोरबाशोरबा
जीराजीरा
रसरस
प्याजप्याज
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
गर्म होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर एक विस्तृत 3 - से 4-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में तेल गरम करें, लेकिन धूम्रपान न करें, फिर सॉस में डालें और उबाल लें, खुला, कभी-कभी सरगर्मी, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
इस बीच, मोटे तौर पर कटा हुआ चिकन, त्वचा और हड्डियों को त्यागना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
4
चिकन और बीन्स को उनकी चटनी के साथ मिर्च में मिलाएं, फिर गर्मी को मध्यम रूप से कम करें और उबाल लें, कवर करें, 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
बीन्सबीन्स
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
सॉससॉस

सामग्री

397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)दम किया हुआ टमाटरदम किया हुआ टमाटर907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रोटिसरी-पका हुआ चिकनरोटिसरी-पका हुआ चिकन4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगार्निश: कटा हुआ ताजा सीताफल; खट्टा क्रीमगार्निश: कटा हुआ ताजा सीताफल; खट्टा क्रीम596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी भुनी हुई मूंगफलीसूखी भुनी हुई मूंगफली1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली11 पौंड तोरी,जमीन जीराजमीन जीरा4सूखे नए मैक्सिकन या गुआजिलो बवासीर, उपजी और बीज त्याग दिए गए और टुकड़ों में फटे हुए बवासीरसूखे नए मैक्सिकन या गुआजिलो बवासीर, उपजी और बीज त्याग दिए गए और टुकड़ों में फटे हुए बवासीर425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सॉस में गुलाबी बीन्स (अधिमानतः गोया)सॉस में गुलाबी बीन्स (अधिमानतः गोया)10द्रव औंस1/4 कप कम-सोडियम चिकन शोरबा (10 द्रव औंस)1/4 कप कम-सोडियम चिकन शोरबा (10 द्रव औंस)2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1( बैंगन)(3/4 इंच मोटी) एक सफेद प्याज का क्रॉसवर्ड टुकड़ा(3/4 इंच मोटी) एक सफेद प्याज का क्रॉसवर्ड टुकड़ा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमक, या स्वाद के लिएनमक, या स्वाद के लिए

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मेनू पर मिर्च? कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । आप कैस्टेलरिग कावा ब्रूट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Castellroig कावा ब्रुत
Castellroig कावा ब्रुत
पत्थर के फलों के नोटों के साथ सफेद फूलों की सुगंध और तालू पर हल्के साइट्रिक स्पर्श । मिश्रण: 45% Xarel-lo, 30% Macabeo, 25% Parellada
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर80
पत्रिका
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