चिकन या झींगा के साथ सीलेंट्रो और लाइम सलाद

चिकन या झींगा के साथ सीलेंट्रो और लाइम सलाद
चिकन या झींगा के साथ सिलेंट्रो और लाइम सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.04 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 705 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. 24 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीज़निंग, काली मिर्च, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हेज़लनट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं हेज़लनट्स के साथ बेर स्ट्रूडल एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो सिलेंट्रो लाइम ड्रेसिंग में चिपोटल लाइम ग्रिल्ड झींगा सलाद, सीताफल लाइम झींगा एवोकैडो सलाद, तथा सीलेंट्रो लाइम ड्रेसिंग के साथ क्विनोआ झींगा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2गाजर, खुलीगाजर, खुली1गुच्छाधनिया, कटा हुआ और विभाजितधनिया, कटा हुआ और विभाजित1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे cranberriesसूखे cranberries1छोटाबल्ब सौंफबल्ब सौंफ12लहसुन लौंग, खुली और कटा हुआ, 1 चम्मच आरक्षितलहसुन लौंग, खुली और कटा हुआ, 1 चम्मच आरक्षित1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअखरोट, toasted और कटा हुआअखरोट, toasted और कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)शहद, प्लस 1 बड़ा चम्मचशहद, प्लस 1 बड़ा चम्मच3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)इतालवी मसालाइतालवी मसाला4नीबू, juicedनीबू, juiced7(सर्दी)जैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित2(सर्दी)लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपरमेसन कर्लपरमेसन कर्ल4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाली मिर्चकाली मिर्च9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबेबी रोमेनबेबी रोमेन4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिंराट, खुली और deveinedचिंराट, खुली और deveined1बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, बटरफ्लाइडबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, बटरफ्लाइड
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर59
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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