चिकन लसग्ना फ्लोरेंटाइन

चिकन लसग्ना फ्लोरेंटाइन
चिकन लसग्ना फ्लोरेंटाइन के आसपास की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 627 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन, परमेसन चीज़, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक है यथोचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लसग्ना फ्लोरेंटाइन, फ्लोरेंटाइन लसग्ना रोल-अप, तथा मलाईदार टमाटर लसग्ना फ्लोरेंटाइन.

निर्देश

1
चिकन और अगले 6 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2
3 नूडल्स को हल्के से ग्रीस किए हुए 11 - एक्स 7-इंच बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें; चिकन मिश्रण के आधे के साथ शीर्ष । शेष नूडल्स और चिकन मिश्रण के साथ परतों को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
3
परमेसन पनीर और पेकान के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
4
सेंकना, कवर, 350 पर 45 मिनट के लिए; उजागर, और 15 मिनट या चुलबुली तक सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5
परोसने से 15 मिनट पहले लसग्ना को खड़े होने दें ।
6
आगे बनाने के लिए: कवर और सर्द ।
7
बेकिंग से 30 मिनट पहले कमरे के तापमान पर खड़े होने दें; निर्देशानुसार आगे बढ़ें ।
8
हल्का करने के लिए: स्थानापन्न कम-मशरूम सूप की वसा क्रीम, 2% कम-वसा चेडर पनीर, और कम-वसा खट्टा क्रीम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम सूप की क्रीममशरूम सूप की क्रीम
हल्की खट्टा क्रीमहल्की खट्टा क्रीम
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिकताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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