चिकन सॉसेज के साथ भरवां तोरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चिकन सॉसेज के साथ भरवां तोरी आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 238 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.01 खर्च करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तुलसी, चिकन सॉसेज, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं सॉसेज भरवां तोरी, सॉसेज भरवां तोरी, तथा सॉसेज भरवां तोरी.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
प्रत्येक तोरी से लंबाई में 3/4 इंच मोटा टुकड़ा काटें । एक चम्मच के साथ, मांस को बाहर निकालें, तोरी के चारों ओर एक खोल बरकरार रखें । दूसरे उपयोग के लिए मांस को त्यागें या बचाएं । तोरी के लंबे स्लाइस को काट लें ।
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें, और चिकन सॉसेज को पकाएं, मांस को पकाते समय तोड़ दें, जब तक कि सॉसेज भूरा न हो जाए, लगभग 8 मिनट ।
कुचल लाल मिर्च के गुच्छे में छिड़कें, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । कटी हुई तोरी, प्याज और लहसुन डालें और प्याज के पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । सॉसेज मिश्रण को एक कटोरे में खुरचें, और टमाटर, ब्रेड क्रम्ब्स, परमेसन चीज़ और तुलसी में तब तक मिलाएँ जब तक कि स्टफिंग अच्छी तरह से मिल न जाए ।
तोरी की नावों को स्टफिंग के साथ हल्का सा स्टफ करें, तोरी को बेकिंग डिश में रखें, और अच्छी तरह से गर्म होने तक और ऊपर से ब्राउन होने तक, लगभग 30 मिनट तक बेक करें ।