चॉकलेट ऐमारैंथ पुडिंग + थर्माडोर भाप से भरा भोज
चॉकलेट ऐमारैंथ पुडिंग + थर्माडोर भाप से भरा भोज एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 389 कैलोरी. के लिए $ 1.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन अर्क, चिली पाउडर, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 6 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भाप से भरा हॉट चॉकलेट, अमरेटो क्रीम के साथ अमरनाथ का हलवा, तथा अदरक, ऐमारैंथ और आम के साथ चावल का हलवा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में पहले 5 सामग्री और 1 बड़ा चम्मच चीनी को एक साथ फेंट लें । मध्यम आँच पर उबाल लें । 25-30 मिनट पकाएं, खुला और बार-बार हिलाएं, जब तक कि ऐमारैंथ नर्म न हो जाए । सावधान रहें कि दूध को उबलने न दें ।
शेष 1 बड़ा चम्मच चीनी और अंडे को एक साथ मिलाएं । अंडे के मिश्रण में लगभग 1/2 कप गर्म ऐमारैंथ मिश्रण डालें, लगातार चलाते हुए, अंडों को तड़का लगाने के लिए । पैन में अंडे के मिश्रण को ऐमारैंथ मिश्रण में धीरे-धीरे फेंटें । 1 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें और वेनिला में हलचल करें । धीरे-धीरे चॉकलेट डालें, जब तक यह पिघल न जाए । बर्फ के पानी के साथ एक बड़ा कटोरा भरें । पैन को बर्फ के स्नान में सावधानी से सेट करें और हलवा को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें, त्वचा को बनने से रोकने के लिए कभी-कभी हिलाएं । कम से कम 1 घंटे रेफ्रिजरेट करें (ठंड लगने पर हलवा गाढ़ा होता रहेगा) ।
अतिरिक्त क्रंच के लिए कटे हुए अखरोट से सजाकर परोसें ।