चॉकलेट-चेरी-केला नाश्ता स्मूदी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन की रेसिपी नहीं हो सकती है, इसलिए चॉकलेट-चेरी-केला ब्रेकफास्ट स्मूदी ट्राई करें । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 172 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास केले, चेरी, चॉकलेट सोया दूध और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं केले नाश्ता ठग, केले नाश्ता ठग, तथा बहुत चेरी केले ठग.
निर्देश
सभी सामग्री को ब्लेंडर में डालें । चिकनी, लगभग 30 सेकंड तक प्यूरी (या उच्चतम सेटिंग) पर ब्लेंड करें ।
गिलास में डालें और परोसें ।