चॉकलेट डूबा नारियल चबूतरे
यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 396 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 घंटे और 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और नारियल का दूध, कंडेंस्ड मिल्क, चॉकलेट टॉपिंग जो शेल बनाते हैं, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो चॉकलेट डूबा भंवर चबूतरे, चॉकलेट डूबा स्ट्रॉबेरी चबूतरे, तथा चॉकलेट डूबा पॉपकॉर्न चबूतरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में, नारियल के दूध और मीठा गाढ़ा दूध को चिकना होने तक फेंटें । 6 (5-ऑउंस) पेपर कप के बीच मिश्रण को विभाजित करें । पन्नी के साथ कवर कप; प्रत्येक पॉप के केंद्र में शिल्प छड़ी डालें । (या निर्माताओं के निर्देशों के अनुसार बर्फ पॉप मोल्ड भरें । ) लगभग 6 घंटे या जमने तक फ्रीज करें ।
चॉकलेट टॉपिंग को 1-कप ग्लास मापने वाले कप में डालें । एक बार में 1 पॉप के साथ काम करना, पॉप को कप से हटा दें । पॉप के शीर्ष आधे हिस्से को चॉकलेट टॉपिंग में डुबोएं; सख्त होने से पहले तुरंत चॉकलेट के ऊपर नारियल छिड़कें ।
तुरंत परोसें, या सजाए गए चबूतरे को फ्रीजर में लौटा दें । शेष पॉप के साथ दोहराएं ।