चॉकलेट विनैग्रेट के साथ तरबूज का सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 639 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है गर्मी. 9 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, खीरा, चॉकलेट से ढकी किशमिश और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । चॉकलेट सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट पेपरमिंट मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे चॉकलेट विनैग्रेट के साथ तरबूज का सलाद, तरबूज विनैग्रेट के साथ तरबूज का सलाद, तथा शैंपेन विनैग्रेट के साथ तरबूज का सलाद.
निर्देश
1
एक चल रहे ब्लेंडर के फ़ीड खोलने के माध्यम से, एक बार में 1, सिरका, सीताफल, अजमोद, गर्म काली मिर्च सॉस, नमक और काली मिर्च जोड़ें । ब्लेंडर को चालू रखते हुए, चॉकलेट सिरप और फिर नारियल की क्रीम को धीमी पतली धारा में डालें ताकि पायसीकारी हो सके । नमक और काली मिर्च के साथ, आवश्यकतानुसार मसाला स्वाद और समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल की क्रीम
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
2 कप कम वसा वाला चॉकलेट जमे हुए दही
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
लेट्यूस, प्याज, स्कैलियन, तारगोन, सीताफल और खीरे को एक साथ टॉस करें । तरबूज, खुबानी, अंगूर, किशमिश और चॉकलेट चिप्स में मोड़ो ।