चॉकलेट सॉस के साथ केले का हलवा
चॉकलेट सॉस के साथ केले का हलवा सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 360 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास हाथ में चॉकलेट चिप्स, जिलेटिन, शहद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 31 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट सॉस के साथ आसान शाकाहारी केले का हलवा, रम सॉस के साथ बेक्ड केले का हलवा, तथा केले रम सॉस के साथ ब्रेड पुडिंग.
निर्देश
सब्जी स्प्रे के साथ हल्के से कोट चार 6 औंस कस्टर्ड कप; एक तरफ सेट करें ।
पानी को एक छोटे अधातु कटोरे में रखें और जिलेटिन में छिड़कें; अलग रख दें ।
टोफू, केला, शहद और नींबू के रस को फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर के कटोरे में रखें; चिकनी होने तक प्यूरी ।
जिलेटिन युक्त कटोरे को माइक्रोवेव में रखें और 30 सेकंड के लिए पकाएं; घुलने तक हिलाएं ।
केले प्यूरी में जोड़ें और गठबंधन करने के लिए नाड़ी ।
कस्टर्ड कप में डालो। सेट होने तक ठंडा करें, लगभग 1 1/2 घंटे ।
चॉकलेट चिप्स को फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर के कटोरे में रखें और काटने के लिए पल्स करें । एक छोटे सॉस पैन में, सोया दूध को उबाल लें ।
चॉकलेट के ऊपर गर्म सोया दूध डालें और चिकना होने तक पल्स करें । एक पारिंग चाकू का उपयोग करके, प्रत्येक पुडिंग के किनारे को उसके कप से ढीला करें । कटोरे में अनमोल्ड करें ।
प्रत्येक हलवे के ऊपर कुछ गर्म चॉकलेट सॉस डालें ।