चा चा की सफेद चिकन मिर्च

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? चा चा की सफेद चिकन मिर्च कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 718 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 4.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, बीन्स, पिसा हुआ जीरा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यह एक है बहुत महंगा अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो 6 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #6-क्रॉक पॉट जलापेनो पॉपर व्हाइट चिकन चिली, मकई और सफेद बीन्स के साथ चिपोटल सफेद चिकन मिर्च {लस मुक्त}, तथा सफेद चिकन मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें । धीरे-धीरे पकाएं और प्याज को निविदा तक हिलाएं ।
लहसुन, जलापेनो, हरी मिर्च मिर्च, जीरा, अजवायन और लाल मिर्च मिलाएं । निविदा तक मिश्रण को पकाना और हलचल करना जारी रखें, लगभग 3 मिनट ।
चिकन शोरबा, चिकन और सफेद बीन्स में मिलाएं । 15 मिनट उबालें, कभी-कभी हिलाएं ।
गर्मी से मिश्रण निकालें । पनीर को पिघलने तक धीरे-धीरे हिलाएं ।