चीज़ी क्विनोआ
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चीज़ क्विनोन को आज़माएँ । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 143 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 41 सेंट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. अगर आपके हाथ में लहसुन, क्विनोआ, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पनीर मैक्सिकन क्विनोआ, पनीर " मैक्सिकन क्विनोआ, तथा पनीर ब्रोकोली क्विनोआ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
क्विनोआ को पैकेज पर बताए अनुसार पकाएं, क्विनोआ के साथ खाना पकाने के पानी में लहसुन मिलाएं ।
शेष सामग्री जोड़ें; कुक और 1 से 2 मिनट हलचल । या जब तक पनीर पूरी तरह से पिघल न जाए ।