चीज़ी चोरिज़ो फ्रिटाटा

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? चीज़ी कोरिज़ो फ्रिटाटा एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 179 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.35 खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास बच्चे के पालक के पत्ते, हरे प्याज, अंडे और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चोरिज़ो और आलू फ्रिटाटा, काले और चोरिज़ो फ्रिटाटा, तथा चार्ड और चोरिज़ो फ्रिटाटा.