चीज़ी टेंडरलॉइन स्ट्रिप्स

चीज़ी टेंडरलॉइन स्ट्रिप्स
चीज़ी टेंडरलॉइन स्ट्रिप्स 2 सर्विंग्स के साथ एक केटोजेनिक रेसिपी है। एक सर्विंग में 427 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा होती है। $1.89 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करता है। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और कोई कहेगा कि यह एकदम सटीक बैठ गया। यह काफी सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए पोर्क टेंडरलॉइन, क्रैकर्स, तुलसी और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 55% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं चीज़ी टेंडरलॉइन स्ट्रिप्स, चीज़ी चिकन स्ट्रिप्स और चीज़ी बेकन स्ट्रिप्स।

निर्देश

1
मक्खन को एक उथले कटोरे में रखें। एक अन्य उथले कटोरे में क्रैकर के टुकड़े, पनीर, तुलसी, नमक और काली मिर्च मिलाएं। सूअर के मांस को मक्खन में डुबोएं, फिर टुकड़ों के मिश्रण में रोल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुएताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
बिना ग्रीस की हुई फ़ॉइल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
400° पर 10-15 मिनट तक या रस साफ होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
चाहें तो मैरिनारा सॉस के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर

सामग्री

कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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