चेंटरेल रैगआउट के साथ ब्लैक कॉड

चेंटरेल रैगआउट के साथ ब्लैक कॉड एक है पेस्केटेरियन 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 235 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 7.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में नींबू का छिलका, बिना पका हुआ ब्रेडक्रंब, चैंटरेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर पोलेंटा के साथ ब्लैक बीन रैगोट, स्मोकी ब्लैक बीन और बटरनट रैगो, तथा भुने हुए शकरकंद पर धीमी कुकर ब्लैक बीन रैगआउट #रेडक्स.