चेडर जैक क्रीमयुक्त पालक
चेडर जैक क्रीमयुक्त पालक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 32 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 39 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और तेल, फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ उठाएं, चेडर जैक और बेकन रेसिपी चीज़ ब्रेडक्रंब मिक्स लें, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चेडर क्रीमयुक्त पालक, पालक, स्कैलियन, चेडर और पेपर जैक ब्रेकफास्ट मफिन, तथा चेडर-जैक क्रैकर्स.
निर्देश
मध्यम गर्मी 3 मिनट पर बड़े स्किलेट में तेल में प्याज और लहसुन पकाएं । , अक्सर सरगर्मी।
पालक जोड़ें; कुक और 4 मिनट हलचल । या बस मुरझा जाने तक ।
क्रीम पनीर और आधा ताजा पालक मिश्रण में जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव 9 इंच पाई प्लेट में चम्मच; शेष ताजा लेने के साथ शीर्ष ।
10 से 12 मिनट सेंकना। या जब तक पालक का मिश्रण गर्म न हो जाए और टॉपिंग गोल्डन ब्राउन हो जाए ।