चेडर पकौड़ी के साथ टमाटर और हरीसा स्टू लगभग लेता है 55 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 577 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.73 प्रति सेवारत. इस रेसिपी से 17 लोग प्रभावित हुए । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में सूरजमुखी के तेल, अतिरिक्त परिपक्व चेडर, छोले और स्वयं उगने वाले आटे की आवश्यकता होती है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे चेडर पनीर पकौड़ी के साथ टमाटर-सब्जी स्टू, चेडर पकौड़ी के साथ बीफ स्टू, तथा चेडर टमाटर पकौड़ी.
निर्देश
1
ढक्कन के साथ एक बड़े चौड़े टॉप वाले पुलाव डिश में तेल गरम करें, फिर प्याज और अजवाइन को 5 मिनट तक नरम होने और रंग शुरू होने तक भूनें । टमाटर और पानी की एक कैन में टिप करें, फिर हरीसा, तोरी और छोले डालें और स्टॉक क्यूब में क्रम्बल करें । ढककर 18 मिनट तक उबालें जब तक कि वेज लगभग नर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
गुलदस्ता घन
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
Harissa
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)
2
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
इस बीच, मक्खन को आटे और बेकिंग पाउडर में एक अच्छी चुटकी नमक के साथ रगड़ें, फिर पनीर में गोल-गोल चाकू के साथ मिलाएं । स्टू तैयार होने से दो मिनट पहले, दूध को पकौड़ी के मिश्रण में डालें और चाकू से आटा गूंथ लें । अपने काम की सतह पर मुड़ें (इसे आटा करने की कोई आवश्यकता नहीं है), हल्के से सॉसेज में आकार दें और 8 बराबर टुकड़ों में काट लें । 3
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/3 कप गुड़
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप
4
स्टू के ऊपर पकौड़ी डालें और ओवन में 15-20 मिनट तक सुनहरा और पकने तक बेक करें ।
स्टू के लिए कैबरनेट सॉविनन, चबलिस और मालबेक बेहतरीन विकल्प हैं । मालबेक और कैबरनेट सॉविनन जैसी फुल-बॉडी रेड वाइन बीफ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं । मछली स्टू शायद एक सफेद शराब के लिए कहता है, जैसे कि चबलिस । हाल्टर रेंच वाइनयार्ड कैबरनेट सॉविनन 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 37 डॉलर प्रति बोतल है ।