चेडर पकौड़ी के साथ टमाटर और हरीसा स्टू
चेडर पकौड़ी के साथ टमाटर और हरीसा स्टू लगभग लेता है 55 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 577 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.73 प्रति सेवारत. इस रेसिपी से 17 लोग प्रभावित हुए । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में सूरजमुखी के तेल, अतिरिक्त परिपक्व चेडर, छोले और स्वयं उगने वाले आटे की आवश्यकता होती है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे चेडर पनीर पकौड़ी के साथ टमाटर-सब्जी स्टू, चेडर पकौड़ी के साथ बीफ स्टू, तथा चेडर टमाटर पकौड़ी.
निर्देश
ढक्कन के साथ एक बड़े चौड़े टॉप वाले पुलाव डिश में तेल गरम करें, फिर प्याज और अजवाइन को 5 मिनट तक नरम होने और रंग शुरू होने तक भूनें । टमाटर और पानी की एक कैन में टिप करें, फिर हरीसा, तोरी और छोले डालें और स्टॉक क्यूब में क्रम्बल करें । ढककर 18 मिनट तक उबालें जब तक कि वेज लगभग नर्म न हो जाए ।
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
इस बीच, मक्खन को आटे और बेकिंग पाउडर में एक अच्छी चुटकी नमक के साथ रगड़ें, फिर पनीर में गोल-गोल चाकू के साथ मिलाएं । स्टू तैयार होने से दो मिनट पहले, दूध को पकौड़ी के मिश्रण में डालें और चाकू से आटा गूंथ लें । अपने काम की सतह पर मुड़ें (इसे आटा करने की कोई आवश्यकता नहीं है), हल्के से सॉसेज में आकार दें और 8 बराबर टुकड़ों में काट लें । 3
स्टू के ऊपर पकौड़ी डालें और ओवन में 15-20 मिनट तक सुनहरा और पकने तक बेक करें ।