चीनी काली मिर्च पोर्क और पालक सलाद सिर्फ हो सकता है चीनी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 561 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 9.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 68% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, सीप की चटनी, लहसुन की लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीनी काली मिर्च स्टेक (प्याज, मिर्च और काली मिर्च सॉस के साथ हलचल-तला हुआ बीफ़), फटी काली मिर्च के साथ चीनी लंबी फलियाँ, तथा काली मिर्च सिरका के साथ खींचा पोर्क.
निर्देश
1
एक ग्रिल को उच्च (450 से 550) तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
2
एक बड़े कटोरे में सीप सॉस, तेल, काली मिर्च और लहसुन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑयस्टर सॉस
लहसुन
काली मिर्च
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
ब्रश 3 बड़े चम्मच। पोर्क और 2 बड़े चम्मच पर ऑयस्टर सॉस मिश्रण । प्याज के ऊपर। शेष सॉस मिश्रण को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑयस्टर सॉस
प्याज
सॉस
पोर्क
4
तेल खाना पकाने चिमटे का उपयोग कर, कागज तौलिये की एक गुच्छा के साथ भट्ठी । प्याज और पोर्क को ग्रिल करें, एक बार पलटते हुए, ग्रिल के निशान दिखाई देने तक, प्याज के लिए कुल 6 से 8 मिनट और पोर्क के लिए कुल 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
पोर्क
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
ग्रिल
चिमटे
5
लगभग 5 मिनट आराम करें ।
6
इस बीच, बचे हुए सीप सॉस मिश्रण में सिरका और चीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑयस्टर सॉस
सिरका
चीनी
7
पालक, स्प्राउट्स और खीरा डालें, कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ककड़ी
पालक
अंकुरित
8
प्लेटों के बीच सलाद को विभाजित करें । अनाज के पार सूअर का मांस पतला टुकड़ा और सलाद पर व्यवस्थित करें । प्याज के स्लाइस को छल्ले में अलग करें और पोर्क स्लाइस पर बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ सूअर का मांस
अनाज
प्याज
पोर्क
9
किसी भी शेष रस और ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी पोर्क ।
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । बैरन हर्ज़ोग चेनिन ब्लैंक (कहां कोषेर) 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।