चीनी चिकन सलाद

चीनी चिकन सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक चीनी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चीनी चिकन सलाद को आज़माएं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 240 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये $ 2.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यदि आपके पास सलाद साग, बीन स्प्राउट्स, मेयोनेज़ और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोई अपराधबोध नहीं चीनी चिकन सलाद-यह सलाद हल्का, स्वस्थ और स्वाद से भरपूर है, चीनी चिकन सलाद, और चीनी चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहले 10 अवयवों को मिलाएं; कोट करने के लिए टॉस । कम से कम 2 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
सलाद साग पर परोसें; जैतून के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चीनी पांच मसाला पाउडरचीनी पांच मसाला पाउडर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद बीन स्प्राउट्स, धोया और सूखाडिब्बाबंद बीन स्प्राउट्स, धोया और सूखा3(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, कटा हुआअजवाइन पसलियों, कटा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcubed पकाया चिकन स्तनcubed पकाया चिकन स्तन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित मेयोनेज़वसा रहित मेयोनेज़2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ पका हुआ जैतूनकटा हुआ पका हुआ जैतून0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कंधाकंधा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा वाले फ्रेंच सलाद ड्रेसिंगकम वसा वाले फ्रेंच सलाद ड्रेसिंग1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआफटे सलाद सागफटे सलाद साग0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क

मेनू पर एशियाई? रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाली पर्पल स्टार प्राचीन झीलें रिस्लीन्ग एक अच्छे मैच की तरह लगती हैं । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
बैंगनी सितारा प्राचीन झीलों रिस्लीन्ग
बैंगनी सितारा प्राचीन झीलों रिस्लीन्ग
खुबानी और सफेद आड़ू के अरोमा सूखे खुबानी, पत्थर के फल और शहद के स्वाद के साथ मीठे मध्य तालू के माध्यम से ले जाते हैं । प्राकृतिक अम्लता के साथ खत्म पर संतुलित ।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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